Como lavar as mãos (nunca é tarde para aprender):
Ligar a água e molhar as mãos. Esfregá-las com o sabonete TAMIFLO depois voltar a molhar as mãos para tirar a espuma do sabonete que está nas mãos. Por fim passar as mãos nas calças para secá-las.
Quando espirrar:
Usar a sola do sapato para tapar a boca. Espirrar para o cotovelo é mau, pois se tiverem as mãos sujas e vão cumprimentar uma pessoa o que dão? O cotovelo!
Se espirrar para um lenço, reutiliza-o! Quer dizer alguém que está constipado e que está sempre a espirrar, se a cada espirro fosse um lenço de papel novo, era bonito era…
Se estiver numa fila:
Não espirre para o lado nem para um lenço! Espirre para a frente e diga “Só espero não contagiar ninguém com a gripe A” e observe as pessoas a afastarem-se de si, chega num estante ao fim da fila.
Na aula de educação física:
Andar sempre com desinfectante no bolso. Se tiver a jogar bascket, sempre que tirar a bola a outra pessoa passe o desinfectante, pois a pessoa pode ter espirrado para a mão e quando dribla a bola ela fica infectada! O mesmo no mata ou no Volei, sempre que apanhar a bola, desinfecte-a.
Durante as aulas:
Trazer Giz de casa, pois a mão pode estar contagiada e contagia o giz e depois outro aluno toca nele. Desligar ventoinhas e o ar condicionado e fechas as janelas! Imagine que alguém espirra, depois com a movimentação de ar as bactérias percorrem a sala toda.
Nas casas de banho públicas:
Como as WC públicas são muito sujas das três uma: use sempre uma fralda ou aguente-se até chegar a casa ou traga um penico de casa e coloque sobre a tampa da sanita fechada.
Quando namorar:
A gripe A é um vírus que se transmite com muita facilidade através das partículas do meio aquoso (como por exemplo saliva, suor) por isso nada de dar linguados.
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